牟尼溝旅游注意事項(xiàng)，進(jìn)入牟尼溝風(fēng)景區(qū)注意事項(xiàng)，去牟尼溝旅游需要注意一些什么，牟尼溝海拔多少米。

牟尼溝zui高海拔4070米，zui低海拔2800米，當(dāng)您進(jìn)入海拔較高地時(shí)會(huì)有輕微的高原反應(yīng)，建議您多吃蔬菜水果，在景區(qū)內(nèi)不要做激烈的運(yùn)動(dòng)。

1、di一天要休息好，早睡覺(jué)，前兩天避免劇烈活動(dòng)和情緒興奮，飲食為清淡，盡量吃些流食，禁飲酒，飲酒可使心跳加快，呼吸加深加快，加重高原反應(yīng)，少煙，要保持良好的心態(tài)。

2、zui好提前準(zhǔn)備些紅景天，景區(qū)也有賣(mài)的，價(jià)格貴，在進(jìn)入黃龍前即喝上一支，體質(zhì)弱的可以喝兩只，到景點(diǎn)zui高處再喝一支，在臨下景點(diǎn)時(shí)候再喝一支，不要做劇烈的行走和運(yùn)動(dòng)。

3、藏族文化與宗教信仰博大精深，至今，牟泥溝人的衣食住行，婚喪嫁娶和生產(chǎn)方式等，還保持著濃郁而古樸的藏族傳統(tǒng)，請(qǐng)尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族的生活和信仰。

4、牟尼溝景區(qū)一年四季都比較寒冷，而且早晚溫差很大，請(qǐng)游客們做好保暖工作。由于這里早晚溫差較大，一般游客也應(yīng)備好御寒衣物、雨具、手電、應(yīng)急藥品和食品，同時(shí)，應(yīng)充分注意人身安全。隨身攜帶常備藥品、方便食品和水，以應(yīng)付隨身可能發(fā)生的塌方繞行或阻塞堵車(chē)等意外事故。

5，每年七，八月是牟尼溝的雨季，那時(shí)的牟尼溝時(shí)有微雨，出行請(qǐng)攜帶好雨具。

6，景區(qū)嚴(yán)禁煙火，森林防火責(zé)任重大，嚴(yán)禁野外用火，愛(ài)護(hù)景區(qū)一草一木,注意景區(qū)環(huán)保。

7，牟尼溝騎馬過(guò)程中不要疾馳和互相追逐以免發(fā)生危險(xiǎn)，上下陡坡和經(jīng)過(guò)危險(xiǎn)路段時(shí)聽(tīng)從導(dǎo)游安排，下馬步行。

8，雪山之旅是浪漫的，但由于處于高海拔的原始森林、草甸和雪山地帶，所以要特別注意安全，聽(tīng)從導(dǎo)游的安排。

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